¡Qué frase chilena que contiene tanta verdad!
Cuando hablamos de creernos el cuento, hablamos de creer en nosotras básicamente.
¿Cuántas veces dejaste ese proyecto de lado?
¿Cuántas veces has traicionado tus propios pensamientos por no creer en vos?
¿Qué sería de tu vida, si tuvieras más confianza en vos misma?
Estas son algunas preguntas que nos podemos hacer para ir entrenando nuestra verdadera valoración o autoestima, si Auto – estima.
Si no crees en vos es muy difícil que las cosas que desees te sucedan. Suena duro, pero es asi.
Todo empieza por creer en nosotras.
En consultas o talleres aparece siempre la desconfianza, el no merecer, y algo que siempre veo en las tremendas mujeres que me ha tocado compartir el no reconocer el crecimiento que han vivido, en cuanto a los dolores que han atravesado, el maltrato superado, la falta de protección o el desamor. Y es evidente el cambio, solo que ellas no lo ven, sino que ahí está el pasito siguiente hacía la transformación en la mejor versión de sí mismas.
Creer en nosotras mismas es fundamental para alcanzar nuestros objetivos para llevar una vida más acorde con quienes somos, podría decir plena, de equilibrio emocional también.
- Autoconfianza: Cuando creemos en nosotras mismas, desarrollamos una mayor confianza en nuestras habilidades y capacidades. Esto nos permite enfrentar desafíos con valentía y optimismo, sabiendo que tenemos el poder de superar cualquier obstáculo que se presente en nuestro camino.
- Resiliencia: La creencia en nosotras mismas nos ayuda a ser más resilientes frente a las adversidades. En lugar de derrumbarnos ante los fracasos o las críticas, confiamos en nuestra capacidad para aprender de las experiencias difíciles y seguir adelante con más determinación. Eliminando los propios juicios y los externos, claro que los externos es una tarea más sencilla, por lo general somos de auto boicotearnos.
- Toma de decisiones: Cuando confiamos en nosotras mismas, estamos más seguras al tomar decisiones importantes en nuestra vida. Nos sentimos capacitadas para evaluar las opciones disponibles y elegir el camino que mejor se alinee con nuestros valores y metas.
- Empoderamiento: Creer en nosotras mismas nos empodera. Nos ayuda a reconocer nuestro propio valor y a afirmar nuestro derecho a perseguir nuestros sueños y aspiraciones. Nos permite romper barreras y desafiar las expectativas sociales o culturales que puedan limitarnos.
- Auto aceptación: La creencia en nosotras mismas implica aceptarnos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades. Nos permite cultivar una relación positiva con nosotras mismas, basada en el amor propio y la compasión.
- Liderazgo: Creer en nosotras mismas es esencial para ejercer un liderazgo efectivo, ya sea en el ámbito laboral, familiar o comunitario. Cuando confiamos en nuestras habilidades de liderazgo, somos capaces de inspirar y motivar a quienes nos rodean para alcanzar metas comunes.
- Autoconocimiento emocional: es importante conocernos emocionalmente, que nos gusta, que nos duele, trabajar en las heridas de la infancia es mega importante a la hora de comenzar un trabajo de crecimiento personal. Este punto podría ser el primero, pero por lo general parten por todos los de arriba y este punto va quedando rezagado. Es de valientes abrir las cajitas de los dolores, de los miedos e integrarlos a la vida misma.
- Autonomía Emocional: Una vez que trabajas en todos los puntos anteriores, la autonómia emocional llega solita. La autonomía emocional es la capacidad de gestionar y regular nuestras emociones de manera independiente y consciente, sin depender en exceso de otras personas o circunstancias externas.
Por eso te invito hoy a que te observes y te detengas. Agarra un cuaderno y escribas punto por punto que quisieras mejorar o comenzar a trabajar en vos para transformarte en tu mejor versión.
En resumen, creer en nosotras mismas es un ingrediente esencial para una vida plena y satisfactoria. Nos brinda la fuerza interior necesaria para enfrentar desafíos, perseguir nuestros sueños y vivir en coherencia con nuestro verdadero potencial.
Escribió:
Maria Eugenia Lange
Coach para el Crecimiento Personal
+56 9 75490591
